呆梨春季沙拉

春天就应该吃草啊，这道春季沙拉，颜色和口味都非常清新，同时包含了纤维素，蛋白质，少量碳水和脂肪，适合减脂人士，既可以当主食代餐，也可以做配菜。

用料  

呆梨春季沙拉的做法  

1. 所有食材洗净，晾干水分，鸡蛋煮熟，碗豆煮熟

2. 生菜切段或者用手撕成片，铺在盘底

3. 黄瓜用削皮刀削成长条形的薄片，错开摆放在生菜上面

4. 牛油果切片，鸡蛋切瓣，错落摆放

5. 洒上碗豆和南瓜籽

6. 淋上沙拉酱，开吃