【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 沙拉底：玻璃生菜/红叶生菜/苦菊 | 200g |
| 装饰：樱桃萝卜/水果黄瓜/蓝莓 | 适量 |
| 主食：藜麦 | 20g |
| 牛排/三文鱼/鸡胸/龙利鱼/蟹柳/香肠 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 每日坚果 | 1包 |
| 喜欢的沙拉酱 | 2勺 |
沙拉沙拉🥗的做法
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![沙拉沙拉🥗的做法步骤图，沙拉沙拉🥗怎么做好吃 第2张]( "沙拉沙拉🥗的做法步骤图，沙拉沙拉🥗怎么做好吃 第2张")
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![沙拉沙拉🥗的做法步骤图，沙拉沙拉🥗怎么做好吃 第3张]( "沙拉沙拉🥗的做法步骤图，沙拉沙拉🥗怎么做好吃 第3张")
加上喜欢的水果～
![沙拉沙拉🥗的做法步骤图，沙拉沙拉🥗怎么做好吃 第4张]( "沙拉沙拉🥗的做法步骤图，沙拉沙拉🥗怎么做好吃 第4张")
用料
| 沙拉底：玻璃生菜/红叶生菜/苦菊 | 200g |
| 装饰：樱桃萝卜/水果黄瓜/蓝莓 | 适量 |
| 主食：藜麦 | 20g |
| 牛排/三文鱼/鸡胸/龙利鱼/蟹柳/香肠 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 每日坚果 | 1包 |
| 喜欢的沙拉酱 | 2勺 |
沙拉沙拉🥗的做法
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加上喜欢的水果～
