下午茶时光~低卡无油 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
用料
鸡蛋 | 1个 |
核桃 | 适量 |
泡打粉 | 3克 |
燕麦 | 两勺大约15g |
香蕉 | 1/2根 |
牛奶 | 40克 |
黑咖啡 | 1袋 |
空气炸锅美食22-燕麦香蕉咖啡布朗尼的做法
准备材料
香蕉用叉子碾压成泥,加入牛奶,燕麦,鸡蛋,搅匀。
加入泡打粉和黑咖啡分,搅匀。
均匀倒在模具中,摆上装饰。我加了一点烤鹰嘴豆,核桃,韦特力面包圈🍞
空气炸锅或者烤箱均可。
190℃-200℃ 15分钟,无预热。做好啦~
摆个盘,增加仪式感 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
下午茶时光~低卡无油 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
用料
鸡蛋 | 1个 |
核桃 | 适量 |
泡打粉 | 3克 |
燕麦 | 两勺大约15g |
香蕉 | 1/2根 |
牛奶 | 40克 |
黑咖啡 | 1袋 |
空气炸锅美食22-燕麦香蕉咖啡布朗尼的做法
准备材料
香蕉用叉子碾压成泥,加入牛奶,燕麦,鸡蛋,搅匀。
加入泡打粉和黑咖啡分,搅匀。
均匀倒在模具中,摆上装饰。我加了一点烤鹰嘴豆,核桃,韦特力面包圈🍞
空气炸锅或者烤箱均可。
190℃-200℃ 15分钟,无预热。
做好啦~
摆个盘,增加仪式感 ( ੭ ˙ᗜ˙ )੭