最近运动量渐增,体重也减得比较顺利,正在慢慢恢复正常饮食。
今早起的有些晚,利用冰箱里现成的材料做了一款快手早餐——烤芝士吐司面包片。超简单,但是很香~(๑˃̵ᴗ˂̵)و
你还可以此为基础,把洋葱换成火腿肠碎和青椒/彩椒圈或者牛油果或者芦笋等,甚至在芝士中间做个窝打个鸡蛋进去,做出自己喜欢的口味和模样~ 只是,记得根据材料多少以及生熟稍微调整烤的时间哦~*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
以下为两人份。一人份请减半。
P.S., 不知道是否我操作问题,最近怎么不能发作品了呢?一发就跑到我的故事里去了。。。
用料
吐司面包片 | 2片 |
火腿片 | 2片 |
洋葱 | 少量切丝(约1/6个) |
碎芝士 | 适量 |
黑胡椒粉 | 少量 |
洋芫荽 | 少量 |
快手早餐—烤芝士吐司面包片的做法
把材料拿出来。
在烤盘上铺锡纸,依次放面包片、火腿片、洋葱丝、芝士碎。
开小火3分钟(如果是烤面包器,根据火力大概5分钟)。
等待期间刚好可以热一下牛奶或倒酸奶。放到盘子上(如果是烤面包器注意不要烫伤),撒黑胡椒粉和洋芫荽。开动~❀.(*´▽`*)❀.
小贴士
吐司面包片用那种又厚又软的会更好吃哦~!