用料
三色藜麦燕麦杯: | |
快熟燕麦片 | 20克 |
煮熟的藜麦 | 2小勺 |
自制果酱 | 1少 |
牛奶 | 100ml |
面包机版小雪人玉米软吐司|藜麦燕麦杯|海带豆腐汤的做法
甜玉米吐司是之前做好的【参照甜玉米软吐司食谱】我使用小烤箱复热:130度 3分钟,有了吐司之后,用酸奶果酱 黑芝麻酱装入裱花袋 慢慢挤的一个小雪人,简单却很吸引小人儿呢
三色藜麦燕麦杯
藜麦线煮熟
燕麦片+熟藜麦混合
倒入牛奶
果酱搅拌均匀
密封冷藏第二天早上+水果果干坚果 就可以吃了
觉得冷可以用微波炉叮20秒海带豆腐汤用料:
海带、香菇、豆腐、生菜、肉汤、清水先将肉汤加水煮开,再依次放入蘑菇海带豆腐,待蘑菇海带煮软后,再放入生菜续煮1分钟就可以关火喽,中间可以调入少许藕粉浆进去煮增稠
完成了,很好喝,暖暖的
小贴士
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