【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
ﾉ☀ﾉ☀ﾉ☀
料满满的贝果三明治配热牛奶
贝果在烤箱里面稍微烤了一下
芝士片就在高温下慢慢融开了 怕法克特✌️
和贝果融在在一起 真的好好吃啊啊啊
嗝~简单的一天简单的吃。
用料
| 贝果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 生菜 | 2片 |
| 洋葱 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 番茄 | 1/2只 |
| 芝士片 | 1片 |
低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法
贝果中间拦腰分为两半。
![低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤图 第2张]( "低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤图 第2张")
在贝果上铺上生菜，逐一码上芝士片、番茄片、胡萝卜、洋葱、鸡蛋等等其他你想吃的一切后，就可以开动啦～
![低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤图 第3张]( "低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤图 第3张")
条件允许的话建议一定用微波炉或者烤箱叮一下，奶酪芝士片融化后味道更佳～
![低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤图 第4张]( "低卡减脂杂蔬鸡蛋贝果三明治的做法步骤图 第4张")
