【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
这款三明治建议用全麦吐司做喔～
用料
| 全麦吐司 | 3片 |
| 生菜 | 2片 |
| 番茄 | 2片 |
| 牛肉卷 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芝士 | 2片 |
| 色拉油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 1克 |
双层芝士牛肉三明治的做法
生菜洗净沥干水
切两片番茄
牛肉片解冻
鸡蛋煎半熟
吐司烤到微黄（煎一下也行）一面有点脆的样子![双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第2张]( "双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第2张")
用一点点油把牛肉煎熟，加入盐和生抽调味。
![双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第3张]( "双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第3张")
第一层吐司上面放生菜和番茄
![双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第4张]( "双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第4张")
盖第二层吐司，按顺序放上牛肉煎蛋和芝士。
![双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第5张]( "双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第5张")
盖最后一层吐司，用烘焙纸折一个吐司盒子帮助三明治整形。
![双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第6张]( "双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第6张")
用面包刀对半切开，have fun！
![双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第7张]( "双层芝士牛肉三明治的做法步骤图 第7张")
这款三明治建议用全麦吐司做喔～
用料
| 全麦吐司 | 3片 |
| 生菜 | 2片 |
| 番茄 | 2片 |
| 牛肉卷 | 3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芝士 | 2片 |
| 色拉油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 1克 |
双层芝士牛肉三明治的做法
生菜洗净沥干水
切两片番茄
牛肉片解冻
鸡蛋煎半熟
吐司烤到微黄（煎一下也行）一面有点脆的样子
用一点点油把牛肉煎熟，加入盐和生抽调味。
第一层吐司上面放生菜和番茄
盖第二层吐司，按顺序放上牛肉煎蛋和芝士。
盖最后一层吐司，用烘焙纸折一个吐司盒子帮助三明治整形。
用面包刀对半切开，have fun！
