低脂鸡蛋肉丝三明治

炖鸡汤剩下的鸡肉可以撕成丝

用料  

低脂鸡蛋肉丝三明治的做法  

1. 将鸡蛋煮至全熟，大概12分钟左右

2. 把鸡肉丝切细，与鸡蛋一起拌碎，加入盐，番茄酱调味，也可以用沙拉酱，酸奶等

3. 在吐司片上涂抹番茄酱，将馅料填入。
   压实，切开。