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麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
疫情期间购买的盲盒里最常见的就是西葫芦，土豆，家家都吃腻了各种做法，其实西葫芦的卡路里很低，来试试我这样做吧，很鲜美，又好吃
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 土豆 | 半个 |
| 胡萝卜 | 三分之一根 |
| 面粉 | 200克 |
| 盐 | 2克 |
| 鸡精 | 半勺（不吃可不放） |
| 十三香 | 1勺（不吃可不放） |
| 葱花 | 少许（不吃可不放） |
低卡路里的蔬菜饼的做法
把蔬菜擦成丝放在一起，打入一个鸡蛋，然后放面粉，一起搅拌，这个时候需要加一点水，少量的加，看面糊状态，搅拌很顺滑，挑起来掉下去的速度有停顿就可以啦！
放点盐，鸡精，十三香，葱花搅拌均匀![低卡路里的蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡路里的蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中放少许油，用中小火，油温5成热时候用勺舀起来放入两勺，然后用勺子把它铺平，这样容易熟一点，勤翻面避免糊，用铲子压一压，避免中间生
![低卡路里的蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡路里的蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
如图就可以出锅啦！
![低卡路里的蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低卡路里的蔬菜饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
1.面糊的水要少放，勤放，避免过稀
2.过不要太大，避免外焦内不熟
3.不喜欢吃的调料可以不放，换成喜欢吃的
4.我放盐后出锅就直接吃了，要是想蘸料的话可以不放盐
