全麦绿豆饼

可作为减脂健身主食～表皮焦焦脆脆，绿豆沙馅香甜🥠

用料  

全麦绿豆饼的做法  

1. 全麦面粉+鸡蛋+温酵母水，醒发至两倍大。戳戳不回弹即可^O^/

2. 低卡绿豆沙做法见
   
   做完后，放入平底锅炒干一些，成图中的样子。

3. 面团切成小剂子，压扁，扞成薄包子皮一样，四周略薄，包起来，收口朝下，来点芝麻点缀，按压一下。

4. 不粘锅刷油，文火/小火煎至两面焦黄，四周最好立起来滚几圈受热均匀确保熟透。

5. 表皮脆脆的全麦绿豆饼就做好啦～