只需要放盐就很好吃的黄金炒饭

大米的碳水
胡萝卜的维生素
鸡蛋的优质蛋白
还有少量的菜籽油
带给你一天的健康
简单上手又美味，快试试

用料  

只需要放盐就很好吃的黄金炒饭的做法  

1. 准备适量隔夜饭，用手捏碎

2. 准备，蛋液，胡萝卜，大葱，火腿

3. 用油过一遍胡萝卜，因为胡萝卜素是脂溶性的，所以用油过一遍比较好吃。
   过完后盛出

4. 锅中热油放葱花

5. 葱花炸干

6. 将干葱花捞出

7. 放入米翻炒

8. 加入蛋液，直接倒米上面翻炒就可以了，趁还没凝固迅速翻炒，让每一粒米上都裹上均匀的蛋液。

9. 炒至米粒微微干，加入胡萝卜

10. 加入火腿，还有适量盐

11. 盛出，撒上小葱花即可