姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
妈妈做的，我又建议用的杂粮哦，非常营养健康绿色哦，很香。真哒是好好此呀！
用料
| 菠萝 | 半个 |
| 胡萝卜切丁 | 半个 |
| 青椒丁 | 一个 |
| 豆干 | 2块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 各种杂粮米 | 适量 |
菠萝五彩什锦炒饭的做法
这个步骤是头天晚上搞定的，先把各种杂粮放电饭锅里加适量水泡会，米饭先蒸熟，我们要的时隔夜饭哦
把菠萝切丁，蔬菜切丁，鸡蛋打散炒熟放到碗里
锅里放入适当油，油热后把隔夜米饭放入锅中翻炒，大概5分钟吧菜丁放入翻炒，加入鸡蛋，放盐，五香粉
饭熟后，把菠萝放入翻炒1分钟就好咯
出锅啦，午餐有保障啦
妈妈做的，我又建议用的杂粮哦，非常营养健康绿色哦，很香。真哒是好好此呀！
用料
| 菠萝 | 半个 |
| 胡萝卜切丁 | 半个 |
| 青椒丁 | 一个 |
| 豆干 | 2块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 各种杂粮米 | 适量 |
菠萝五彩什锦炒饭的做法
这个步骤是头天晚上搞定的，先把各种杂粮放电饭锅里加适量水泡会，米饭先蒸熟，我们要的时隔夜饭哦
把菠萝切丁，蔬菜切丁，鸡蛋打散炒熟放到碗里
锅里放入适当油，油热后把隔夜米饭放入锅中翻炒，大概5分钟吧菜丁放入翻炒，加入鸡蛋，放盐，五香粉
饭熟后，把菠萝放入翻炒1分钟就好咯
出锅啦，午餐有保障啦
