料理馆 > 健康主食 > 饭团
导航

手握三角饭团

来源:料理馆 3.31W 次
手握三角饭团的做法步骤图,怎么做好吃

疫情期间,在家呆着实在无聊。拿冰箱剩下的食材,捏个团恰!做完才发现忘记拍步骤图了(哭泣。

用料  

饭团用料⬇️
米饭 4碗
拌饭海苔 适量
鸡蛋 1个
火腿肠 1根
寿司 适量
内馅⬇️
蒲烧鳗鱼 8小块
蟹柳 1根
萝卜 8小根
千岛酱/沙拉 适量
酱汁⬇️
生抽:蚝油:老抽 2:1:1
白糖 适量
装饰⬇️
海苔片 8片

手握三角饭团的做法  

  1. 用电饭煲把米饭煮熟。等待的同时,把所需材料准备好。

  2. 将鸡蛋打散,摊成薄薄的鸡蛋饼。放凉以后切丝备用。火腿肠切成细丁,煎香备用。鳗鱼、蟹柳、黄萝卜切成想要的样子。

  3. 饭煮好后,放置至温热状态。加适量寿司醋拌匀。(酸度按喜好自行把握)

  4. 将拌饭海苔、鸡蛋丝、火腿丁与米饭拌匀。

  5. 在案板上铺上一张保鲜膜,舀两勺饭,用手指按薄。中间厚,两边薄。

  6. 中间放入鳗鱼、蟹柳、黄萝卜,挤上适量千岛酱。提起保鲜膜包紧。(让米饭裹住馅料成团即可)

  7. 握饭团手法:两手弓成小山,像鼓掌一样双手交叉。在上的手,靠手指和掌心形成的角,将饭团握出圆角;在下的手控制饭团厚度,和正面的平整。旋转饭团,握出三个角。多重复几次,用力均匀,将饭团包至紧实即可。(保鲜膜如果碍手,可以摘掉)

  8. 所有饭团握好以后,放入平底锅,开中小火。呈三角形(即正面)朝上,刷上一层酱汁。小心翻面,刷酱汁。煎至金黄即可。

  9. 将海苔剪成合适大小的海苔片(或者直接用即食海苔片),两头挤一点千岛酱,粘在饭团上即可。

  10. 然后就可以拍照啦📷

    手握三角饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

1⃣️四碗饭一共做了八个饭团,大概半个拳头大小。

2⃣️各种食材的大小取决于饭团和个人喜好。

3⃣️什么馅料都可放,饭团团万物。

4⃣️拌饭时可以适量加点盐,或煎的时候多刷点酱汁。

5⃣️ 饭团尽量捏紧,不然煎的时候容易散。

#饭团 #三角 #手握三角饭团 #手握 #好吃
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读