夏天里总是想喝些冰爽的饮料,唯有自制最健康,养生壶版超级方便快捷,酸甜爽口,身体棒棒嗒~
用料
乌梅 | |
山楂圈 | |
黑桑葚 | |
陈皮丝 | |
洛神果 | |
桂花 | |
红糖 | |
冰糖 | |
纯净水 |
冰爽酸梅汤(养生壶版)的做法
现将乌梅、山楂圈、黑桑葚、洛神果、陈皮丝洗两遍,然后泡10分钟,再把水倒掉
把材料放入养生壶中,把纯净水加入,选择药膳,就不用管了,到时间煮好会自动提示的,大概一小时左右吧
煮好自动提示后,放入适量红糖,冰糖,干桂花,搅拌一下,晾凉
晾凉后继续搅拌均匀,过滤倒入容器中,放入冰箱冷藏
喝的时候倒入杯子,要想更冰爽,再加入冰块,简直透心凉的酸爽,超级好喝,解暑,解辣!
小贴士
之前也做过其它配方的,放甘草什么的,我不喜欢那个味道,还是以乌梅为主,山楂圈和黑桑葚为辅,洛神果和陈皮丝,干桂花点缀,我没有什么具体的量,根据自己的喜好,喜欢浓的,就都多放些,放些红糖对女生更好些