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老虎虾炒西蓝花小美版

来源：料理馆 2.8W 次
老虎虾炒西蓝花小美版的做法步骤图

用料  

黄油 15克
油 15克
味极鲜 20克
盐 少许
黑胡椒 少许

老虎虾炒西蓝花小美版的做法  

  1. 主锅里放入蒜头，设定5秒／速度5打碎，用刮刀刮到锅底！

  2. 倒入油15克，黄油15克！
    设定3分钟／120度／反转小勺！

  3. 倒入虾，味极鲜20克，盐少许，大颗粒黑胡椒！
    设定8分钟／ Varoma ／反转小勺，还剩5分钟从量杯孔丢入西蓝花！中途2.5速度颠锅！

#老虎虾炒西蓝花小美版 #小美 #老虎 #蓝花 #炒西
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