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烤土豆洋葱(无油低脂)

来源:料理馆 2.91W 次
烤土豆洋葱(无油低脂)的做法步骤图

用料  

洋葱 半只
土豆 两个
孜然/胡椒粉 可省略
看个人

烤土豆洋葱(无油低脂)的做法  

  1. 准备食材

    烤土豆洋葱(无油低脂)的做法步骤图 第2张
  2. 土豆和洋葱削皮洗净,切块~(大小看自己,大的话烤的时间会久一点)

  3. 土豆清水泡一会儿去淀粉(此步可省略)

  4. 烤箱预热230度,同时土豆沥干水分和洋葱一起均匀裹上盐孜然粉什么的~

  5. 均匀放入烤盘,不用油烤出来也很好吃!!可以垫张锡箔纸防粘~230度烤三十分钟再180度烤10分钟,然后就外酥里嫩了

小贴士

烤的时间还是要具体看不同的烤箱,此处仅为参考

#低脂 #土豆 #无油 #洋葱
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