无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁

专门味紫薯燕麦烤布丁开一个菜谱。

用料  

无奶油低脂高纤紫薯燕麦烤布丁的做法  

1. 鸡蛋加入甜菊糖搅匀，过筛。

2. 加入炼奶，紫薯粉搅匀，过筛。

3. 烤碗里放入适量燕麦片，倒入步骤2。

4. 烤箱预热165度，烤盘里倒入热水，烤30分钟至蛋液凝固即可。

5. 很嫩的。

小贴士

烤的时间根据自己的烤碗大小调整。容器小，烤的时间适量减少，容器大，烤的时间要适量增加。