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无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅

来源:料理馆 1.06W 次
无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图

打工人的周末吃点无负担的空气炸锅薯条解解压吧~

我尝试了三种方式,一是直接空气炸,二是冷冻2小时以上再空气炸,三是冷冻很久再空气炸,其实我觉得没多大差别~

用料  

薯条🍟
土豆 7个(按你想吃的来)
适量(按你口味少点)
10ml
调料(可选) 黑胡椒、椒盐、咖喱粉、辣椒
蘸料(可选) 番茄酱、千岛酱

无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法  

  1. 1.切土豆,尽量且均匀稍粗。(我准备了7个,切好放冰箱冷冻,随吃随炸)

    2.切好后,清洗并浸泡10-30分钟,中间换水。(有效去除表面淀粉。)

    无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图 第2张
  2. 3.泡好的土豆沥干水份,锅中放土豆、盐,醋、凉水中火煮开,煮五分钟左右,煮至土豆表面半透明,大概七八分熟,关火捞出。

    无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图 第3张
  3. 4.土豆捞出过凉水,厨房纸吸干水份,水份一定要吸干。

    无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图 第4张
  4. 5.可以空气炸锅直接200度12-15分钟,中间拉出晃动,如果觉得不够酥脆,可以190度25分钟左右,土豆要放的均匀哦。

    无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图 第5张
  5. 冷冻三小时版本。

    无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图 第6张
  6. 冷冻很久很久的版本。

    无油无淀粉也酥脆的薯条🍟|空气炸锅的做法步骤图 第7张

小贴士

1.空气炸之前也可以倒几滴油,不过我没放,我觉得味道ok的。
2.空气炸锅的温度要根据自己的锅锅调整哦,中间多抽出看几次。
3.选择黄心土豆比较好吃。
4.调味料放自己喜欢,可以空气炸之前洒,也可以炸完后洒,我喜欢原味的,啥也没放,土豆🥔怎么吃都好吃。
5.千万不要放油纸,空气炸锅需要对流。

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