宝宝爱吃
用料
秋葵 | 150克 |
南瓜 | 300克 |
蒜蓉 | 若干 |
盐 | 按口味添加 |
南瓜焖秋葵的做法
南瓜切块,秋葵切成自己喜欢的形状
热锅下油,小火爆香蒜蓉加南瓜稍微翻炒,加水淹至南瓜,大火煮开小火焖一下,大概五分钟左右吧,留意看火,不然容易糊锅
南瓜快熟了放秋葵,秋葵容易熟,不要煮太久了,不然口感不好
加适量盐调味就可以了
宝宝爱吃
用料
秋葵 | 150克 |
南瓜 | 300克 |
蒜蓉 | 若干 |
盐 | 按口味添加 |
南瓜焖秋葵的做法
南瓜切块,秋葵切成自己喜欢的形状
热锅下油,小火爆香蒜蓉加南瓜稍微翻炒,加水淹至南瓜,大火煮开小火焖一下,大概五分钟左右吧,留意看火,不然容易糊锅
南瓜快熟了放秋葵,秋葵容易熟,不要煮太久了,不然口感不好
加适量盐调味就可以了