法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
夏天太热，这个正合适。
用料
| 大米、藜麦、燕麦 | 各1/3 |
| 香肠 | 2根 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 绿色蔬菜 | 若干 |
切丁，自己配吧，一切都好吃。
![杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
翻炒调味（用了盐和生抽）不需要熟，只要均匀就好了。
![杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加水盖上焖一分钟。
![杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
杂粮米。越多种类越好哦～
![杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
把刚才的炒菜放在饭上。水一定要比平时煮饭少一点，
多点土豆少点饭～这次煮的太烂了。
![杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
还配了个汤
![杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "杂蔬焖杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
夏天太热，这个正合适。
用料
| 大米、藜麦、燕麦 | 各1/3 |
| 香肠 | 2根 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 洋葱 | 1/2个 |
| 绿色蔬菜 | 若干 |
切丁，自己配吧，一切都好吃。
翻炒调味（用了盐和生抽）不需要熟，只要均匀就好了。
加水盖上焖一分钟。
杂粮米。越多种类越好哦～
把刚才的炒菜放在饭上。水一定要比平时煮饭少一点，
多点土豆少点饭～这次煮的太烂了。
还配了个汤
