丝瓜含有钙、铁、维生素B1、维生素C、核黄素、抗坏血酸等营养成分。可美白皮肤,消除斑块,消暑清热,还能疏经通络,防止皮肤老化,女生多吃好处多多,是不可多得的美容食物,丝瓜汁还有“美人水”之称~这个夏天不知道吃什么,就吃丝瓜吧嘻嘻
用料
丝瓜 | 2根 |
虾 | 半斤 |
盐 | 若干 |
丝瓜虾仁—丝瓜宴之四的做法
丝瓜去皮切片
冻虾仁解冻
热油烧开,放入葱姜蒜炒香;放入丝瓜翻炒几下;倒入虾仁翻炒。
加入盐调味即可
丝瓜含有钙、铁、维生素B1、维生素C、核黄素、抗坏血酸等营养成分。可美白皮肤,消除斑块,消暑清热,还能疏经通络,防止皮肤老化,女生多吃好处多多,是不可多得的美容食物,丝瓜汁还有“美人水”之称~这个夏天不知道吃什么,就吃丝瓜吧嘻嘻
用料
丝瓜 | 2根 |
虾 | 半斤 |
盐 | 若干 |
丝瓜虾仁—丝瓜宴之四的做法
丝瓜去皮切片
冻虾仁解冻
热油烧开,放入葱姜蒜炒香;放入丝瓜翻炒几下;倒入虾仁翻炒。
加入盐调味即可