这次得到一条海钓急冻的黄婆,看眼睛和鱼鳞的颜色就知道是很新鲜的,要好好的来做一下才不浪费,就考虑一鱼两吃,冬笋雪菜鱼汤和无水两种做法。
用料
黄鱼 | |
雪菜 | |
冬笋 | |
大蒜 | |
葱 |
勤俭持家,一鱼两吃-雪菜冬笋鱼汤&无水葱烤鱼的做法
冬笋雪菜鱼汤
原料:鱼骨,雪菜,冬笋冬笋先去壳,削去老根,然后放冷水中烧开去一下草酸,然后切片备用。
把鱼先去鳞,我是用刀背刮的,然后开膛去内脏,把鱼鳃也去掉,冲洗干净。然后从胸鳍这里下刀,贴着鱼骨往尾巴片,这样就把鱼肉完全片下来了,随后翻面,同样来一次把另一半的鱼肉也片掉。
锅烧热放油,先煸炒雪菜,等把雪菜的香味煸炒出来后放入冬笋片翻炒均匀备用。另外再拿个锅烧热放油,放入姜片,把片下的鱼骨,放入煎一下。
两面都要煎到焦黄。
然后倒入开水,开大火把汤滚白后放入雪菜冬笋继续焖煮15分钟入味。
放盐、糖、白胡椒粉调味后即可。
把片下来的鱼肉放少许料酒、白胡椒粉稍微腌制一会。
拿一个铸铁锅,这样保温性会好一点。在底上倒一点油,放上洗干净沥干的葱段呢,放上姜片和大蒜头。
把鱼片放在葱段上面。
盖盖后开中小火先烧5分钟,再转小火大概3~4分钟。时间到了以后开盖,在鱼片上放上姜丝和葱花。
倒入生抽,然后烧热油泼在葱花和姜丝上激发出香气。