姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
头天炖了花生米，发现这玩意儿香且抗饿。今天决定把它放菜里当主食，一锅出又香辣省事儿
用料
| 花生米 | 克 |
| 扇贝 | 250克 |
| 香菜 | 150克 |
| 葱 | 半根 |
这次把扇贝提前用热水焯水，口味赞。花生米泡了一宿，加水炖了四个小时。
![香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图 第2张]( "香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图 第2张")
油里加辣椒、扇贝、生抽、煮烂的花生米，临出锅前放香菜炒断生，出锅
![香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图 第3张]( "香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图 第3张")
头天炖了花生米，发现这玩意儿香且抗饿。今天决定把它放菜里当主食，一锅出又香辣省事儿
用料
| 花生米 | 克 |
| 扇贝 | 250克 |
| 香菜 | 150克 |
| 葱 | 半根 |
这次把扇贝提前用热水焯水，口味赞。花生米泡了一宿，加水炖了四个小时。
油里加辣椒、扇贝、生抽、煮烂的花生米，临出锅前放香菜炒断生，出锅
