【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
天气越来越热啦，凉拌菜成了餐桌上不可或缺的小菜之一，做起来不仅没有油烟而且又简单快手，天气热的时候看着清爽吃着开胃又低卡健康，一起来试试呗
用料
| 千张 | 2张 |
| 小米椒 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 你喜欢的任何调料 | 都可以加 |
| 胡萝卜 | 若干 |
夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法
准备好材料
![夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第2张]( "夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第2张")
把胡萝卜和千张切丝，放到水里焯熟后捞出
![夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第3张]( "夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第3张")
加入你喜欢的调料拌就好了，我加了蒜末、小米椒、辣椒粉、香菜、盐、生抽、香油
![夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第4张]( "夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第4张")
拌好之后就可以开始啦
![夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第5张]( "夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法步骤图 第5张")
天气越来越热啦，凉拌菜成了餐桌上不可或缺的小菜之一，做起来不仅没有油烟而且又简单快手，天气热的时候看着清爽吃着开胃又低卡健康，一起来试试呗
用料
| 千张 | 2张 |
| 小米椒 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 辣椒粉 | 适量 |
| 你喜欢的任何调料 | 都可以加 |
| 胡萝卜 | 若干 |
夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的做法
准备好材料
把胡萝卜和千张切丝，放到水里焯熟后捞出
加入你喜欢的调料拌就好了，我加了蒜末、小米椒、辣椒粉、香菜、盐、生抽、香油
拌好之后就可以开始啦
