最近对花胶牛奶完全没有抵抗力,又简单又快手又好吃,最重要的补胶原蛋白啊…
花胶用三样枣炖是最不会有腥味的一个方法,不用放糖也会甜滋滋的,冬天喝上一杯热热的花胶牛奶…好幸福哦
每次经期之后我都特别喜欢喝,疯狂补气血…
ps:月经期的小仙女们记得,不能吃花胶哦。
用料
花胶 | 15克 |
纯牛奶 | 200ml |
红枣 | 4颗 |
桂圆 | 2颗 |
枸杞 | 一小把 |
黑枣 | 2个 |
蜜枣 | 1个 |
花胶三枣牛奶—姨妈期后大补气血的好方的做法
最近对花胶牛奶完全没有抵抗力,又简单又快手又好吃,最重要的补胶原蛋白啊…
花胶用三样枣炖是最不会有腥味的一个方法,不用放糖也会甜滋滋的,冬天喝上一杯热热的花胶牛奶…好幸福哦
每次经期之后我都特别喜欢喝,疯狂补气血…
ps:月经期的小仙女们记得,不能吃花胶哦。
用料
花胶 | 15克 |
纯牛奶 | 200ml |
红枣 | 4颗 |
桂圆 | 2颗 |
枸杞 | 一小把 |
黑枣 | 2个 |
蜜枣 | 1个 |
花胶三枣牛奶—姨妈期后大补气血的好方的做法