止咳润肺四宝汤

四宝汤，家里平时煲点汤一家人喝很好，特别是家有小孩的经常煲点四宝汤喝妈妈也安心好多¯_(ツ)_/¯。
煲汤时放两片姜一点不腥喔， 四宝汤对治疗哮喘有利，他是由鳄鱼肉干，珍珠贝母，南北杏，海底椰等组成，都有化痰止咳功效，可化痰止咳，消积润燥，益气强肺，增强抵抗力、补益肺气，减少呼吸道疾病。
秋冬季节特别容易感冒咳嗽的，可以试试哦。

用料  

止咳润肺四宝汤的做法  

1. 准备一个沙锅，把上面的材料全部洗干净放入锅中，加适量水煮开。

2. 买回来的猪骨头洗干净焯水后捞出，放入砂锅中继续煮滚，转小火慢煲最少三十分钟以上。煲出的汤颜色有点奶白，很不错👌。

3. 我这里用的家里自己养的鸡，煲了一个小时，汤喝起来更加鲜美(´▽｀)。

小贴士

根据各人喜好，还可以加入山药，红枣，枸杞等。
平时煲汤时也可以换成鸡汤哦。
〔家里有破壁机的，可以将杏仁打成粉加入汤中，颜色呈奶白色，味道也更香哦〕。