南瓜红薯烙

用料  

南瓜红薯烙的做法  

1. 西兰花洗干净，焯水30秒，沥干水分

2. 红薯，南瓜切小丁

3. 加入面粉，西兰花，奶酪碎

4. 加50克清水，边加边搅拌，成型

5. 不粘锅刷油，开小火，用勺子压平，慢煎

6. 可以加点清水，盖焖会

7. 两面金黄。大功告成。