【步骤图】超简单
简易👍🏼卡仕达酱
三层肉炒笋干的做
姜汁撞奶-制作过
自制油酥花生的做
鲜嫩多汁的烤羊肉
自制麻辣拌酱料的
😉🤩消耗干巴橙子
【步骤图】法式夹
這杯喝下狠快就可以排毒了啦，哈哈⋯但真的很好喝。我這是兩杯量哦
用料
| 牛油果 | 半個 |
| 蘋果 | 一個 |
| 奇異果 | 一個 |
| 牛奶 | 一杯 |
三果奶昔的做法
把三種水果去皮切塊，放進杯里再加一杯牛奶，然後用搅拌机搅一分鐘不到就可以了
![三果奶昔的做法步骤图，三果奶昔怎么做好吃 第2张]( "三果奶昔的做法步骤图，三果奶昔怎么做好吃 第2张")
出來就浓浓的一杯，因為我喜歡用來吃的
![三果奶昔的做法步骤图，三果奶昔怎么做好吃 第3张]( "三果奶昔的做法步骤图，三果奶昔怎么做好吃 第3张")
外一杯加多點牛奶再攪拌一下，這就大大的一杯可以用喝的了
![三果奶昔的做法步骤图，三果奶昔怎么做好吃 第4张]( "三果奶昔的做法步骤图，三果奶昔怎么做好吃 第4张")
小贴士
小蘋果就行了，而且奶昔要盡快喝完，不然蘋果會變黑哦！
這杯喝下狠快就可以排毒了啦，哈哈⋯但真的很好喝。我這是兩杯量哦
用料
| 牛油果 | 半個 |
| 蘋果 | 一個 |
| 奇異果 | 一個 |
| 牛奶 | 一杯 |
三果奶昔的做法
把三種水果去皮切塊，放進杯里再加一杯牛奶，然後用搅拌机搅一分鐘不到就可以了
出來就浓浓的一杯，因為我喜歡用來吃的
外一杯加多點牛奶再攪拌一下，這就大大的一杯可以用喝的了
小贴士
小蘋果就行了，而且奶昔要盡快喝完，不然蘋果會變黑哦！
