黄芪,白术,党参,茯苓在一起服用,有补中益气、健脾化湿的功效,可治疗脾胃虚弱,气血不足引起的不适。
脾胃虚弱的人可以长期喝,而且对慢性肾炎也有疗效。
黄芪具有补气升阳、利水消肿的作用,
党参具有补中益气、健脾养肺的作用,
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用,
白术具有健脾益气、燥湿利水的作用。
用料
黄芪 | 10克 |
白术 | 10克 |
茯苓 | 20克 |
党参 | 10克 |
红枣 | 4颗 |
姜片 | 2片 |
淮山 | 10克(可不加) |
鸡壳 | 1只(可不加) |
补气健脾汤➰黄芪白术的做法
除了党参、红枣、姜片外,其他材料泡20-30分钟
不喜欢加肉的 可直接加约4-5碗水 水开后慢火煮约1小时
喜欢喝肉汤的可以加: 鸡壳/鸡肉或瘦肉 (焯水后用) 切块,材料全部放入炖碗内加热水,锅内也用热水炖2小时,够2人用