也可以再加沙拉酱,淡奶油,黄瓜丁等等 。
切丁蒸熟的土豆比较原汁原味 但是蒸的时间久 估计25分钟左右。带皮水煮的土豆时间比较快 口感可能没有蒸的好~
用料
土豆 | 一个(带皮约200g) |
鸡蛋 | 一个 |
盐 | 一点点 |
牛奶 | 适量 |
黄瓜丁,胡萝卜丁,玉米粒 |
低脂土豆泥沙拉的做法
土豆和玉米粒红萝卜丁蒸熟,鸡蛋煮熟,
土豆出锅马上趁热压成泥,鸡蛋弄碎放一起。慢慢加牛奶搅拌,试味道加适量盐,再慢慢加牛奶和奶粉直至吸收融合。
也可以再加沙拉酱,淡奶油,黄瓜丁等等 。
切丁蒸熟的土豆比较原汁原味 但是蒸的时间久 估计25分钟左右。带皮水煮的土豆时间比较快 口感可能没有蒸的好~
用料
土豆 | 一个(带皮约200g) |
鸡蛋 | 一个 |
盐 | 一点点 |
牛奶 | 适量 |
黄瓜丁,胡萝卜丁,玉米粒 |
低脂土豆泥沙拉的做法
土豆和玉米粒红萝卜丁蒸熟,鸡蛋煮熟,
土豆出锅马上趁热压成泥,鸡蛋弄碎放一起。
慢慢加牛奶搅拌,试味道加适量盐,再慢慢加牛奶和奶粉直至吸收融合。