家里有什么就顺手加点什么,减肥的第二天,觉得生活有点苦,所以从汤里找点安慰。
用料
藕 | 节 |
枣 | 12 |
鹰嘴豆 | 一小把 |
莲子 | 一小把 |
清甜藕汤的做法
一节藕,切成喜欢的块和大小,我用的疑似滚刀块。
1.切完再次清洗干净,有土。
2.记得买粉糯糯的那种,商贩会告诉你哪种是脆的哪种是面的。
3.我没去皮,因为懒。
小贴士
焖下会更好吃。
莲子记得取芯,我用的干莲子、大枣、鹰嘴豆。
如果我加有百合和泡好的银耳估计我也会加进去,但是我家没有~~
加冰糖建议黄冰糖,我断糖。
家里有什么就顺手加点什么,减肥的第二天,觉得生活有点苦,所以从汤里找点安慰。
用料
藕 | 节 |
枣 | 12 |
鹰嘴豆 | 一小把 |
莲子 | 一小把 |
清甜藕汤的做法
一节藕,切成喜欢的块和大小,我用的疑似滚刀块。
1.切完再次清洗干净,有土。
2.记得买粉糯糯的那种,商贩会告诉你哪种是脆的哪种是面的。
3.我没去皮,因为懒。
小贴士
焖下会更好吃。
莲子记得取芯,我用的干莲子、大枣、鹰嘴豆。
如果我加有百合和泡好的银耳估计我也会加进去,但是我家没有~~
加冰糖建议黄冰糖,我断糖。