【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 银耳 | 一小把 |
| 莲子 | 一小把 |
| 红枣 | 一小把 |
| 桃胶 | 5颗 |
| 冰糖 | 一小把 |
桃胶红枣银耳莲子汤的做法
桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久需要买的时候问一下卖家，我买的银耳泡10分钟就泡发了，莲子没泡
![桃胶红枣银耳莲子汤的做法步骤图 第2张]( "桃胶红枣银耳莲子汤的做法步骤图 第2张")
锅中放冷水，把银耳桃胶放进去，小火煮到少许出胶，大约40分钟～1小时，具体时间自己调整，主要看状态。
加入莲子，莲子不要煮太久，煮到熟之后就可以放红枣跟冰糖，再煮10分钟就可以。
喜欢的可以撒一把枸杞，再煮5分钟。放凉之后冰镇一下就可以吃了
用料
| 银耳 | 一小把 |
| 莲子 | 一小把 |
| 红枣 | 一小把 |
| 桃胶 | 5颗 |
| 冰糖 | 一小把 |
桃胶红枣银耳莲子汤的做法
桃胶需要提前泡12-24小时，银耳、莲子具体泡多久需要买的时候问一下卖家，我买的银耳泡10分钟就泡发了，莲子没泡
锅中放冷水，把银耳桃胶放进去，小火煮到少许出胶，大约40分钟～1小时，具体时间自己调整，主要看状态。
加入莲子，莲子不要煮太久，煮到熟之后就可以放红枣跟冰糖，再煮10分钟就可以。
喜欢的可以撒一把枸杞，再煮5分钟。
放凉之后冰镇一下就可以吃了
