吃多油腻的东西会发胖,因此在家研究不用油的饼。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 按碗的大小决定 |
牛奶 | 按面粉比例决定 |
白砂糖(可不加) | 按自己的喜好决定 |
不用油的饼的做法
加入面粉、鸡蛋、牛奶,搅拌成糊状。
把“不明液体”(刚才搅拌好的糊)倒入锅中。
煎好后翻身。
用锅铲取出饼,放在盘子里,撒上白砂糖就完成了。
小贴士
等边缘焦黄在翻,不来会没熟或烧焦!
吃多油腻的东西会发胖,因此在家研究不用油的饼。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 按碗的大小决定 |
牛奶 | 按面粉比例决定 |
白砂糖(可不加) | 按自己的喜好决定 |
不用油的饼的做法
加入面粉、鸡蛋、牛奶,搅拌成糊状。
把“不明液体”(刚才搅拌好的糊)倒入锅中。
煎好后翻身。
用锅铲取出饼,放在盘子里,撒上白砂糖就完成了。
小贴士
等边缘焦黄在翻,不来会没熟或烧焦!