强身健体汤

用料  

强身健体汤的做法  

1. 加入姜片少许煮沸水

2. 水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)

3. 猪骨焯水后，把准备好的材料全部倒入汤锅炖煮，快30分钟，慢则45分钟到1个小时左右。

4. 放少许盐，清甜的汤出锅。

小贴士

牛大力是提高免疫力的；
土茯苓是祛湿的；
茅根竹蔗是下火的；
板栗(我没有把皮衣去掉，为了让它的功效发挥更好，特意不去皮)能补肾气；
陈皮是生津健脾的；
为防止寒凉，可以放一两片姜片