秋天是吃核桃的季节,在家常炒菜里加上那么一把,简单的菜肴营养立马丰富了不少
用料
鸡胸肉 | 1块 |
核桃仁 | 25克 |
黄瓜 | 1/2根 |
玉米仁 | 50克 |
迷你南瓜(可选) | 3个 |
生抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
叉烧酱 | 1汤匙 |
柱侯酱 | 1/2汤匙 |
杂蔬核桃炒鸡丁的做法
鸡胸去筋去膜,洗净切丁
然后加入料酒和生抽腌制一会
迷你南瓜去馕洗净,刻出造型,冷水上锅,蒸15分钟后取出冷却
黄瓜洗净切丁
准备好玉米仁和生核桃
起油锅
先把核桃炒香后盛出,底油留着
接着煸炒鸡丁
炒至八成熟时加黄瓜丁
加玉米仁,翻炒
随后加入叉烧酱
柱侯酱,翻炒均匀
要出锅前倒入炸好的核桃仁,快速翻炒均匀后关火,装盘
完成
完成
完成
小贴士
酱料不局限于介绍的这二个,按亲们喜欢的口味来就可以。