这道菜䃼肾健脾,养心安神!
用料
核桃 | 30克 |
龙眼肉 | 40克 |
鸡肉(去皮去骨) | 100克 |
彩椒 | 半个 |
姜 | 2片 |
蒜蓉 | 两粒 |
花生油 | 1小匙 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
白酒 | 3克 |
生粉 | 1小匙 |
核桃龙眼肉炒鸡丁的做法
龙眼去壳去核,彩掓洗净切丁,鸡肉切丁用酒腌制一会儿十分钟左右。
锅内烧油,待温度到摄氏50度时,放入核桃仁,泡到刚熟捞起,再倒入鸡丁泡熟倒出。
锅内留油,放入姜蒜、彩椒炒熟,加入鸡丁、放入适量盐、糖、调出自已喜欢的味道,倒入核桃仁、龙眼肉,用湿生粉勾芡炒几下,出锅!
大功告成!
小贴士
1、如果没有新鲜龙眼,可以用20克龙眼肉干代替。
2、炒时以中火为度,生粉不宜多放。