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核桃宫保肉丁

来源:料理馆 3.27W 次
核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃

这道宫保肉丁是家乡特有的做法,油辣椒和草果的香气令人垂涎,肉丁的嫩搭配核桃的脆,只要吃上一口就很难再停下……我实在是爱不释口,专程请教了馆厨师,“偷学”了大致的做法,于是自己在家也能大饱口福啦~
这道菜一般用猪里脊肉或鸡胸、鸡腿肉,我用了鸡胸肉,处理方法都是一样的

用料  

鸡胸肉 250g
1小勺
草果粉(腌制用) 1小勺
1汤勺
蛋清 1个
淀粉 1/2汤勺
核桃 70-80g
大蒜 2瓣
生姜 1/2拇指大小
小葱 4根
干辣椒 适量
生抽 1汤勺
草果粉 适量
红油 1汤勺
味精 可选

核桃宫保肉丁的做法  

  1. 鸡肉切丁,放入盐、草果粉、料酒、蛋清、淀粉搅拌或用手抓匀至鸡肉将水分吸收

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 可以放入一点食用油拌匀锁住水分并在炒的时候防粘,腌制十分钟左右

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 生核桃夹开外壳,核桃仁用开水烫几分钟,水温不烫手后撕掉核桃皮晾干

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 核桃可以用小火烘炒至香脆,也可以油炸或烤箱烤,方法不限

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 小葱洗净,取葱白部分切段,大蒜切碎,姜切丝,干辣椒剪段备用

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 热锅凉油,油热后将鸡丁下锅炒至表面微黄捞出备用

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 另起一锅油,放入葱姜蒜和干辣椒中火炒香

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 开大火放入鸡丁翻炒均匀

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 放入生抽和草果粉、味精调味

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 调味味合适后关火放入核桃,淋入一勺红油拌匀就可以出锅了

    核桃宫保肉丁的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

第一道炒肉时油可以宽一些,肉会比较香又不易粘锅
炝锅时火不宜过大,否则姜蒜辣椒等容易糊,下肉时要大火快炒,调味也要快一点,由于腌制肉时已经放过盐,生抽就不要放多了
关火以后再放核桃,翻炒时间不要过长,否则核桃就不脆了

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