姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
就想吃点素
用料
| 油 | 适量 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 西南花 | 1小朵 |
| 耗油 | 一小勺 |
清炒西南花的做法
清洗西南花可以用盐泡泡会更干净
![清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第2张]( "清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第2张")
水里加点油和盐，快速焯水不然颜色不好看了。
![清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第3张]( "清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第3张")
锅里放油加入蒜粒炒香
![清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第4张]( "清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第4张")
蒜的香味出来了就可以下炒过水的西南花了
![清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第5张]( "清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第5张")
稍微加点盐和耗油就可以起锅了
![清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第6张]( "清炒西南花的做法步骤图，清炒西南花怎么做好吃 第6张")
小贴士
焯水一定不要太久。
就想吃点素
用料
| 油 | 适量 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 西南花 | 1小朵 |
| 耗油 | 一小勺 |
清炒西南花的做法
清洗西南花可以用盐泡泡会更干净
水里加点油和盐，快速焯水不然颜色不好看了。
锅里放油加入蒜粒炒香
蒜的香味出来了就可以下炒过水的西南花了
稍微加点盐和耗油就可以起锅了
小贴士
焯水一定不要太久。
