姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 秋葵 | 10根 |
| 生抽 | 4勺 |
| 花生油 | 3勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
白灼秋葵（懒人版）的做法
取适量水煮开，放少许花生油，放入洗好的秋葵
蒜瓣剁成蒜蓉，加入生抽，花生油（喜欢吃辣的，加入小米椒），调好浇汁。
5分钟后，捞起秋葵，对半切开，装盘，淋上浇汁。
![白灼秋葵（懒人版）的做法步骤图 第2张]( "白灼秋葵（懒人版）的做法步骤图 第2张")
小贴士
注意推选嫩秋葵
用料
| 秋葵 | 10根 |
| 生抽 | 4勺 |
| 花生油 | 3勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
白灼秋葵（懒人版）的做法
取适量水煮开，放少许花生油，放入洗好的秋葵
蒜瓣剁成蒜蓉，加入生抽，花生油（喜欢吃辣的，加入小米椒），调好浇汁。
5分钟后，捞起秋葵，对半切开，装盘，淋上浇汁。
小贴士
注意推选嫩秋葵
