牛肉是最爱,健康不会胖
搭配青瓜清新好味道~
用料
青瓜 | 2条 |
牛肉 | 500g |
蒜 | 适量 |
葱 | 适量 |
都说牛肉要横切其肉肌理,切成片,
加蒜、加生粉、和酱油腌制10分钟青瓜切薄片,放蒜放青瓜一起进锅翻炒,待青瓜稍微变软可上碟备用
牛肉放进锅内翻炒至变色,加入青瓜一起翻炒,最后加一点耗油调味,撒上葱花
小贴士
1.牛肉加生粉腌制可以更嫩
2.青瓜与牛肉要分开翻炒不然会变老
3.牛肉已经调味腌制了,最后调味料可加可不加
牛肉是最爱,健康不会胖
搭配青瓜清新好味道~
用料
青瓜 | 2条 |
牛肉 | 500g |
蒜 | 适量 |
葱 | 适量 |
都说牛肉要横切其肉肌理,切成片,
加蒜、加生粉、和酱油腌制10分钟
青瓜切薄片,放蒜放青瓜一起进锅翻炒,待青瓜稍微变软可上碟备用
牛肉放进锅内翻炒至变色,加入青瓜一起翻炒,最后加一点耗油调味,撒上葱花
小贴士
1.牛肉加生粉腌制可以更嫩
2.青瓜与牛肉要分开翻炒不然会变老
3.牛肉已经调味腌制了,最后调味料可加可不加