半个紫甘蓝,我们娘仨的午餐出来了!营养又省事!
用料
紫甘蓝 一半 | |
盐 1小勺 | |
白糖 两大勺 | |
白醋 一勺 | |
香油 一点 | |
辅食 猪肝白芝麻粉 | |
柠檬 一个 | |
小苏打 适量 |
紫甘蓝三吃的做法
半个紫甘蓝,一部分切丝,留两三片撕了放开水中煮出颜色(因为要做辅食所以煮的比较烂)
如图描述
大宝的餐: 准备柠檬和苏打水(小苏打+水即可),在配上装点的小饰品!
让孩子自己发挥,变换色彩!二宝的餐:辅食打好后,加上猪肝白芝麻粉调味,就可以吃了!
妈妈的: 在加上之前煮的各种蔬菜一起拌匀即可!
小贴士
没有技巧,心情好时候做就能美美的!