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清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮

来源:料理馆 2.76W 次
清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图

凉拌洋葱木耳是一道传统的凉拌菜,今天家里有一张豆皮,为了消化这张豆皮,我便把它们拌在了一起,味道不错。洋葱有疏通血管的作用,木耳有清肺润肺的作用,所以我们要适当的多吃一点。

用料  

洋葱 半个
泡发好的木耳 30克
豆皮 1张
蚝油 1勺
味极鲜 2勺
2克
蔬之鲜 1克
白醋 1勺
香油 1勺

清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法  

  1. 准备食材。洋葱去皮洗净,豆皮清洗干净,木耳去蒂清洗干净。

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱切丝,装入盆中。

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第3张
  3. 豆皮从宽边分三等份,叠起切成2mm宽的条,放入开水锅中焯烫下,捞出沥干水分装入洋葱盆中。

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第4张
  4. 木耳放入开水锅中焯烫一下,捞出沥干水分,装入洋葱盆中。

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第5张
  5. 如图所示。

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第6张
  6. 加入蚝油、味极鲜、糖、白醋、蔬之鲜和香油搅拌均匀装盘即可。

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第7张
  7. 成品!

    清凉爽脆的洋葱木耳拌豆皮的做法步骤图 第8张

小贴士

我们在制作豆制品的凉菜时,一定要用开水焯烫,去除豆腥味,这样做出来的凉菜才好吃,木耳在做凉菜时,也一定要用开水焯烫过后再拌,才好吃。

#爽脆 #洋葱 #木耳
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