清水菠萝蜜籽

买了一个菠萝蜜🍍回来，吃完发现籽好多，不知道怎么处理，想起老妈去年煮过，好吃的不得了😝咨询了做法，马上动手～

用料  

清水菠萝蜜籽的做法  

1. 吃完菠萝蜜，把籽洗一下，去掉外皮喔
   
   最好用刀划一下，吃的时候好开

2. 水煮开再放比较好，煮沸15分钟左右，这个时候➕一点点盐，我喜欢放一点点蜂蜜进去，吃起来更好吃，孩子也爱，然后小火，再煮6分钟左右就好了

3. 这是我煮好的，用刀切开🤪粉粉糯糯的，外表又有蜂蜜的甜，好吃哟，我儿子一次可以吃挺多，好处多多哟，大家做起来吧

小贴士

菠萝蜜子的营养价值：菠萝蜜子中含有蛋白质和碳水化合物以及一些天然的油脂，另外还含有维生素和氨基酸，它是能够有效的预防三高还能预防多种上火的症状，菠萝蜜子不但营养价值高，食用方法也有很多。