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桃胶皂角雪耳莲子糖水

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桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图

桃胶和皂角米都是补充胶原蛋白,提高免疫力,美容的。搭配一起口感很好的,可以每天食用。皂角米、银耳、桃胶、莲子,其中皂角米至少提前两小时泡发。莲子,桃胶、银耳也提前泡发。所有原料都软烂后。再煮二十分钟左右,下入冰糖。冰糖融化后,即可出锅食用。

用料  

桃胶 适量
银耳 适量
莲子 适量
适量
冰糖 适量
皂角 适量
红枣 适量

桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法  

  1. 备好以上材料

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第2张
  2. 桃胶,皂角米,雪耳提前泡发

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第3张
  3. 皂角米提前六个小时泡发

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第4张
  4. 所有东西都泡发好后开始工作

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第5张
  5. 加适量的水放入炖盅

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第6张
  6. 炖两个小时

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第7张
  7. 直接所以东西都粘稠

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第8张
  8. 最后十分钟加入冰糖

    桃胶皂角雪耳莲子糖水的做法步骤图 第9张
#莲子 #皂角雪耳 #糖水 #桃胶
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