不长肉的健康冰激凌

他不是真正意义上的冰激凌，因为没有奶油，没有奶油，没有奶油，不长肉哈～
但口感一样，既能在炎炎夏日解馋，又不会担心奶油长胖的顾虑，是个不错的选择。

用料  

不长肉的健康冰激凌的做法  

1. 香蕉去皮和线

2. 斜切片

3. 装进保鲜袋里，封口后放冰箱冷冻。冻硬！

4. 蓝莓洗干净，放在盒里或袋里都可以，也放在冰箱冷冻室冻硬！

5. 冻硬后的蓝莓、香蕉片、酸奶都倒入破壁机里，还好盖子。启动开关，直到把它们混匀，成稠稠的糊状。时间不易过长。
   

小贴士

因为香蕉得大小不一样，所以冰激凌的稀稠度会不一样，我用的大香蕉。