山楂又称红果、山里红,具有很高的营养价值。由于山楂可以增强人的食欲、改善睡眠质量等,也被称为长寿果。山楂中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质,更重要的是山楂中含有多种有机酸,所以山楂最主要的功效就是消食健脾。
用料
山楂(去核后) | 500克 |
冰糖 | 250克 |
儿时的味道-山楂糕的做法
山楂又称红果、山里红,具有很高的营养价值。由于山楂可以增强人的食欲、改善睡眠质量等,也被称为长寿果。山楂中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质,更重要的是山楂中含有多种有机酸,所以山楂最主要的功效就是消食健脾。
用料
山楂(去核后) | 500克 |
冰糖 | 250克 |
儿时的味道-山楂糕的做法