花式早餐饮品的做
【步骤图】营养开
【步骤图】牛牛的
【步骤图】一人食
简单好吃：丁式红烧
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】柠檬手
【步骤图】水洗玫
【步骤图】椰丝椰
对减脂人士无负担的甜品
用料
| 黄豆粉 | 克 |
| 板栗红薯 | 2小个 |
| 红火龙果 | 半个 |
| 即食燕麦片 | 半包/盒子 |
| 全麦面包 | 半片/盒子 |
| 乳酸菌酸奶 | 1杯/盒子 |
| （一点糖都不要的话可以选如实酸奶） | |
| 🌟豆乳麻薯 | |
| 木薯粉 | 20克 |
| 豆奶 | 200克 |
甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法
板栗红薯去皮切块蒸熟
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第2张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第2张")
火龙好切薄片
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第3张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第3张")
夹心
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第4张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第4张")
谷物全麦面包去边，一开二（这样适合我的小盒子，具体怎么分看自己的容器尺寸就好了）
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第5张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第5张")
红薯煮熟后放凉，用叉子戳碎成泥
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第6张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第6张")
先用无糖豆奶粉泡出豆奶，放凉后混入木薯粉，充分拌匀，倒入不粘锅小火加热到史莱姆状态，熄火放凉
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第7张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第7张")
最底层放的红薯泥，第二层放的豆乳麻薯
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第8张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第8张")
再铺上即食燕麦片，倒入半杯酸奶
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第9张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第9张")
铺上面包
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第10张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第10张")
再加火龙果，盖一层酸奶
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第11张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第11张")
最后撒上豆乳粉
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第12张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第12张")
放冰箱过夜
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第13张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第13张")
亲，来一口吗？
![甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第14张]( "甜品饮料-无糖无奶油豆乳盒子的做法步骤图 第14张")
小贴士
1、煮麻薯不是必要的，但是无糖的盒子，麻薯是灵魂啊！
2、层数没有限制，主要看你盒子的容量
