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低脂雪媚娘【不需要黄油和淡奶油】减肥可吃甜品

来源：料理馆 3.18W 次
低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图

用料  

水磨糯米粉 100克
玉米淀粉 30克
白砂糖 40克
牛奶 165克

低脂雪媚娘【不需要黄油和淡奶油】减肥可吃甜品的做法  

  1. 牛奶糯米粉淀粉白砂糖全部搅拌在一起

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第2张

  2. 水烧开后放锅中中小火蒸30分钟

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第3张

  3. 糯米粉小火炒至微黄

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第4张

  4. 蒸好后趁热放入花生油搅拌，用手揉成团。冷了以后放冰箱冷藏2小时以上

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第5张

  5. 如图所示

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第6张

  6. 如图

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第7张

  7. 里面加入浓稠酸奶。放过碗中定型冷藏半个小时口感最好

    低脂雪媚娘「不需要黄油和淡奶油」减肥可吃甜品的做法步骤图 第8张
#甜品 #低脂 #雪媚娘 #奶油 #黄油
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