梨同“离”。惊蛰吃梨,远离疾病与烦恼,多么朴素美好的风俗。这个季节,生吃小香梨,或以冰糖慢炖大雪梨,都好。
家里常备的玉露香梨是以库尔勒香梨为母本,雪花梨为父本杂交育成的一种梨,本身糖度很高,即使不加冰糖,时候到了,也是润肺甜心。温温热热的时候,直接拿勺挖着吃,秋冬和早春再适合不过了~
提请注意:川贝粉是中药,根据实际情况遵医嘱使用。
写个菜谱,只为做些记录。
用料
梨 | 1个 |
川贝粉 | 1克 |
盐 | 1勺 |
冰糖 | 5-10克 |
炖雪梨的做法
梨子打湿表面,用一勺盐搓洗后冲洗干净。因为不去皮,所以务必进行这一步。
从梨子三分之一的部分切开成两半。
用小勺挖掉中间的梨核。
加入1克川贝粉。务必注意!川贝的使用请遵医嘱哈,寒咳据说是不适用的。
如果加冰糖的可以在这一步加入。
盖上切下来的另外三分之一。
放入电饭煲,用煲汤功能(2小时左右),或者煮饭功能来两遍。
小贴士
1.梨子本身是糖度很高的水果,越蒸越甜,所以我一般不加冰糖就足够了。
2.不要选太大的梨,我一般是选玉露香梨,果肉细腻,汁水也丰富。
3.川贝粉和冰糖不是必选项,可加可不加,自己根据情况调整。
4.美味的关键在于选梨和足够的时间。