宝宝多吃南瓜补锌喔
用料
嫩南瓜(青皮) | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20克 |
水 | 80-90克 |
耗油 | 适量(可不加) |
油 | 10克 |
盐 | 适量 |
宝宝辅食#软到入口即化的南瓜鸡蛋饼的做法
准备好所有食材,南瓜带皮擦丝备用
把以上食材都放入碗里,用筷子搅拌均匀,静至5分钟
平底锅刷油,小火,放入南瓜面糊,摊平,凝固后反面
非常松软,牙不多的宝宝也可以吃,入口即化的感觉
小贴士
南瓜不用切碎
小火,金黄色即可
宝宝多吃南瓜补锌喔
用料
嫩南瓜(青皮) | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20克 |
水 | 80-90克 |
耗油 | 适量(可不加) |
油 | 10克 |
盐 | 适量 |
宝宝辅食#软到入口即化的南瓜鸡蛋饼的做法
准备好所有食材,南瓜带皮擦丝备用
把以上食材都放入碗里,用筷子搅拌均匀,静至5分钟
平底锅刷油,小火,放入南瓜面糊,摊平,凝固后反面
非常松软,牙不多的宝宝也可以吃,入口即化的感觉
小贴士
南瓜不用切碎
小火,金黄色即可